Pranarom huile essentielle Sauge sclarée

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie

RPPS : 10000928969

L’huile essentielle de sauge sclarée Pranarom est issue de la distillation des parties aériennes fleuries de la plante du même nom, que l’on retrouve abondamment sur le pourtour méditerranéen, malgré ses origines d’Asie occidentale et d’Europe méridionale et centrale. Cette dernière dépasse régulièrement le mètre de haut, et possède une grande tige sur laquelle poussent des feuilles grandes et ovales. Les fleurs de la sauge sclarée sont blanches et violettes, et poussent sur le long de la tige comme aux extrémités des rameaux.

La sauge à travers les siècles

La première apparition majeure de ce végétal à travers l’histoire se situe en Égypte ancienne, les femmes de l’époque l’utilisant pour accroître leur fertilité. Les Grecs et les Romains l’utilisaient pour leur part en tant que tonique, mais aussi en compresse contre les morsures de serpent. La sauge sclarée apparaît en France au Moyen-Âge, où elle est alors considérée comme plante salvatrice, car des propriétés antitoxiques et anti-migraineuses lui sont attribuées. Elle est également l’une des nombreuses plantes que Louis XIV consommait régulièrement.

Quelque peu oubliée entre temps, elle a fait son grand retour au XXème siècle avec l’essor de l’aromathérapie, qui la présente comme l’huile essentielle des femmes en raison de ses bienfaits reconnus sur le cycle hormonal féminin. Hormono-mimétique, l’huile essentielle de Sauge sclarée est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante ainsi que pour celles ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancers hormonodépendants.

Exemples d’utilisation de l’huile essentielle de Sauge

Concernant les usages de l’huile essentielle de sauge sclarée, la voie orale est connue pour être efficace pour lutter contre les troubles de la ménopause. Elle pourrait également bénéficier de qualité pour lutter contre le cholestérol, mais cette propriété reste encore à démontrer par des études scientifiques chez les humains.

L’olfaction qui est privilégiée, et qui permet d’apporter les mêmes bienfaits. Son action mimétique des œstrogènes conviendrait notamment à faciliter l’arrivée des règles chez les jeunes filles, mais aussi à atténuer les premiers symptômes de la ménopause. Elle jouirait aussi de vertus tonifiantes au niveau psychique, et serait par là même une excellente relaxante nerveuse, ce qui lui vaudrait d’être efficace en cas d’angoisse, d’émotivité, de déprime saisonnière, d’humeur vacillante, de pessimisme, de sautes d’humeur ou encore de tensions relationnelles.

La diffusion de cette huile essentielle n’est pas vraiment conseillée, non pas qu’elle soit néfaste pour la santé, mais parce que l’odeur de la sauge sclarée est très particulière et peut vite devenir entêtante.

Pour une application locale, il est préférable de la mélanger à une huile végétale afin de ne pas prendre de risque de sensibilisation ou de réaction cutanée. Son action mimétique aux œstrogènes se retrouve également par cette méthode d’administration, car elle aurait des bénéfices flagrants face aux déséquilibres hormonaux comme les douleurs menstruelles ou les dysménorrhées, mais aussi pour lutter contre les désagréments liés à la pré-ménopause ou à la ménopause. Combiné à son action antispasmodique, elle conviendrait aussi à dissiper les spasmes liés aux menstruations.

Dans un tout autre registre, elle serait aussi régulatrice cutanée, c’est-à-dire qu’elle serait idéale contre la chute des cheveux et la transpiration excessive, mais aussi pour réguler le sébum en cas de peau ou de cuir chevelu gras. On attribuerait enfin à l’huile essentielle de sauge sclarée une capacité à réguler la circulation sanguine, car elle serait efficace face aux varices, aux jambes lourdes ou encore à la rétention d’eau.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.