Pranarom huile essentielle Myrte à cinéole Bio

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie

RPPS : 10000928969

L’huile essentielle de Myrte à cinéole est également appelée huile essentielle de Myrte verte. Pranarom a choisi la variété Myrtus communis ct cinéole issue de l’agriculture biologique pour extraire des feuilles et des brindilles ce précieux liquide de couleur vert pâle. Connue depuis l’Antiquité, où cette huile essentielle symbolisait l’amour et la beauté. Elle était d’ailleurs associée aux déesses Aphrodite et Vénus, respectivement dans la mythologie grecque et romaine.

Myrte vert(e) ou Myrte rouge ?

Pour commencer, la plante s’appelle le myrte donc on dit le myrte vert mais s’agissant de l’huile essentielle on parle de Myrte verte. Voilà déjà une première ambiguïté de levée sur le nom de ce produit. L’huile essentielle de Myrte verte est un liquide riche en 1,8 cinéole tandis que l’huile essentielle de Myrte rouge est composée d’acétate de myrtényle. Si le vert pousse volontiers en Corse et en Sardaigne, le second provient généralement du Maroc. L’huile essentielle de Myrte rouge est considérée comme moins puissante que celle provenant du Myrte vert ou Myrte à cinéole.

Composants de l’huile essentielle de Myrte verte

Cette huile contient 45% du fameux 1,8-cinéole mais elle est également riche de monoterpènols (12 à 15%) sous forme de linalol et de myrténol. On retrouve des monoterpènes, des pinènes (25 à 35 %) pour être précis ainsi que des esters, des sesquiterpènes, des lactones et des aldéhydes mais en quantités beaucoup plus faibles.

Son parfum est proche du romarin alors que son goût rappelle celui des baies de genièvre. En cuisine, le myrte est utilisé pour accompagner les viandes et le gibier.

Bienfaits de l’huile essentielle de Myrte à cinéole

Grâce à la forte proportion de cinéole que contient l’huile essentielle de Myrte verte, elle va avoir une action mucolytique et expectorante. Elle trouvera donc sa place en cas de rhumes, de sinusites, de bronchites, etc…

Dans la rhinite et la sinusite, on prendra l’huile essentielle par voie orale, à raison de 1 goutte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel, 2 à 3 fois par jour. Vous pourrez compléter son action, en inhalant quelques gouttes d’Eucalyptus radiata sur un mouchoir plusieurs fois par jour pour libérer vos voies respiratoires.

Dans la bronchite, on utilisera la voie cutanée pour bénéficier des bienfaits de l’huile essentielle de Myrte à cinéole. Diluée dans une huile végétale (1 pour 4), on l’appliquera en massage du plexus solaire 3 à 4 fois par jour, pendant 5 jours. Vous pouvez également remplacer l’huile essentielle de Myrte verte par celle d’Eucalyptus globulus et procéder de la même façon.
Pour le rhume ou la rhino-pharyngite, on utilisera le même mélange en application le long de la colonne vertébrale ou sur la plante des pieds.

Outre son activité pour fluidifier les sécrétions, très intéressante pour tous ces petits problèmes de l’hiver, l’huile essentielle de Myrte verte a également une action antibactérienne et antivirale bienvenue dans ces indications.

Certains auteurs la citent en traitement d’appoint dans la mucoviscidose : il conviendra d’être prudent et de toujours demander l’avis de son médecin avant de l’utiliser si vous souffrez de cette pathologie.

Son action anti-âge sera mise à profit en diluant 1 goutte de l’huile essentielle de Myrte verte dans votre crème de jour habituelle. Pour une synergie d’effet, elle peut être associée à l’huile essentielle de Bois de Hô et l’huile essentielle de Sauge sclarée.

En inhalation ou en diffusion, cette huile essentielle aurait des propriétés calmantes et aiderait à trouver le sommeil.

Précautions d’emploi

Par précaution, on ne l’utilisera pas chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants de moins de 3 ans. Chez les asthmatiques, on ne l’appliquera pas sur le thorax. Les monoterpènes sont néphrotoxiques s’ils sont utilisés au long cours par voie orale. L’huile essentielle de Myrte verte a un effet cortison-like qu’on prendra en compte en cas d’antécédents de pathologies thyroïdiennes ou concernant les ovaires ou la prostate.

Les huiles essentielles renferment des composés de façon très concentrée, leurs effets sont donc très importants. En cas de doute sur leur utilisation, il est indispensable de prendre conseil auprès d’un médecin aromathérapeute ou d’appeler un de nos pharmaciens.